首先安装好VirtualBox软件

下载对应的macos,这里以macOS Catalina 10.15.iso 为例

运行VirtualBox，点击新建，填写信息如下：

点击下一步，根据系统的内存大小选择合适的内存， 不过，最好大于4G，否则运行起来会很慢。

点击下一步，进入创建硬盘的界面，界面提示了建议的大小，如果磁盘足够就设置大一些。我选择了50G

创建好硬盘以后，选择虚拟机，点击【设置】

设置显存大小为128，USB 为3.0
添加ISO镜像和启动盘


点击启动，此时，需要注意要选择上面图中添加的光盘